Вебінар-практикум "Як налагодити сон, який зламався в 3-4 місяці"

Веде: Людмила Раковська — к.м.н., педіатр з 30+ річним стажем, сертифікований консультант з дитячого сну, викладач в Академії професійного навчання консультантів з дитячого сну

До 3-4 місяців малюк спав більш-менш передбачувано, а тоді щось зламалось: короткі денні сни по 20-30 хвилин, пробудження щогодини вночі, засинання виключно на руках чи на грудях. Це не випадковість і не "щось не так з дитиною" — це один із найвідоміших процесів розвитку сну, і саме тому в цьому віці до консультантів звертається найбільше батьків.

Проблема в тому, що поради навколо — суперечливі: одні кажуть "перечекайте, само пройде", інші лякають перегулами та перезбудженням і радять вираховувати до хвилин "вікна сну", "мостики до сну" і ще багато такого, що ускладнює ваше життя і не покращує сон дитини.

На цьому вебінарі-практикумі ми розберемо, що насправді відбувається зі сном малюка в цей період і що з цим можна і потрібно зробити вже зараз, щоб не виснажувати себе недосипанням.

Поговоримо про:

• Що таке насправді "гарний" і "поганий" сон — і чому це не завжди те, що ви думаєте
• Як зрозуміти, що у малюка справді є проблеми зі сном, а не просто вікова особливість
• У якому віці дитина вже фізіологічно може спати всю ніч без годувань
• Як перестати стрибати на фітболі годинами, щоб дитина заснула, і що робити замість цього
• Як перекласти дитину з рук у ліжечко, щоб вона не прокинулась одразу
• Як грудне вигодовування впливає на сон — де тут міфи, а де правда
• І багато іншого :)

А ще ви можете подивитися Вебінар по сну малюків від 6 до 12 місяців